Подгружаю полезное…
Нутрициологический менеджмент депрессии
- Современную модель депрессии, основанную на эксайтотоксичности, воспалении, изменениях BDNF и дисрегуляции стресс-осей.
- Как хроническое воспаление и окислительный стресс усиливают глутаматную токсичность.
- Почему дефицит жиров усиливает депрессию.
- Литий в микродозах и чем добавки отличаются от фармпрепаратов.
- Фитотерапия, магний, витамин В6, инозитол и другие нутрицевтики с доказанной эффективностью с разбором дозировок и длительности курсов.
В лекции я разбираю:
Доступ к лекции — 2990 ₽
В финале даю протокол: алгоритм по восполнению дефицитов, модуляции нейромедиаторов, снижению воспаления, поддержке BDNF и коррекции факторов, усиливающих депрессию.
С депрессией не только можно, но и крайне необходимо работать
2026 Андрей Гострый
