Подгружаю полезное…

АЛЛЮЛОЗА

Аллюлоза — не просто сахарозаменитель, а соединение, способное оказать влияние на пищевое поведение.

большой гайд по хитрому сахару

И что теперь?

Как аллюлоза влияет на аппетит?

Я решил не останавливаться на этом и вместе с командой подготовил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД: о том, как правильно добавить аллюлозу в рацион и какие ещё полезные эффекты она оказывает на здоровье.

Регулярное употребление аллюлозы —  инструмент мягкой, но метаболически обоснованной коррекции. Проще говоря, выключает режим «я опять на диете и злой», и вот, вы уже не опасны для общества. Не чудо ли? Нет, это наука.

Научные данные показывают, что употребление аллюлозы помогает снизить общее потребление пищи, усиливает чувство насыщения и уменьшает желание перекусить или переедать. В экспериментальных исследованиях на животных, даже на фоне обильного питания (высокое содержание жиров и углеводов), приём аллюлозы приводил к тому, что животные меньше ели и набирали меньше веса по сравнению с контрольными группами.

2025 Андрей Гострый