Изжога, рефлюкс, отрыжка — симптомы, которые большинство годами гасит антацидами и ингибиторами протонной помпы, не разбираясь в причине. Протокол про другой подход: не подавлять кислоту, а нормализовать моторику, убрать триггеры и восстановить слизистую.
В протоколе разобрано:
Три управляемых блока ГЭРБ: анатомия, поведение, питание.
Диетические триггеры: от очевидных до тех, о которых обычно не говорят.
Поведенческие меры: режим питания, жевание, положение тела.
Нутрицевтическая поддержка с механизмами и схемами приёма.
Лекарственные варианты: что и когда уместно, а что лучше обходить стороной.
Когда стоит идти к хирургу, а не продолжать терпеть.