Гайд | Здоровый желчеотток: признаки застоя, питание, протокол

2990,00
р.
Оплатить в Телеграм
От оттока желчи напрямую зависит, как вы перевариваете жиры, усваиваете витамины A, D, E, K и выводите лишний холестерин и токсины. Когда желчь застаивается, появляются тяжесть справа, горечь во рту, вздутие и плохая переносимость жирного, а со временем сладж и камни. В гайде собрано, как мягко и без крайностей поддерживать нормальный желчеотток.

В гайде:
  • зачем нужен желчеотток: пищеварение, витамины, вывод холестерина и токсинов
  • по каким признакам понять, что желчь застаивается
  • почему отток нарушается: питание, движение, стресс, дефициты
  • как настроить питание: регулярность, жиры как стимул, горечи и желчегонные продукты
  • какие нутриенты поддерживают отток: таурин, холин, магний
  • когда желчегонное опасно: камни и красные флаги
  • готовый протокол поддержания желчеоттока