Тревожные расстройства: интегративный взгляд

2990,00

р.

Оплатить в Телеграм
Тревога рассматривается как мультифакториальное состояние, связанное с питанием, метаболизмом и нутритивными дефицитами.

В лекции разберем:

что такое тревожные расстройства и почему они не сводятся только к психике;
связь качества питания и выраженности тревожных симптомов;
влияние западной диеты и защитных моделей питания;
роль углеводного обмена: сахар, рафинированные углеводы, реактивная гипогликемия;
метаболические и нейрохимические механизмы тревоги;
глютен, кишечная проницаемость и ось кишечник–мозг;
роль витаминов и минералов в регуляции тревожности;
данные клинических исследований по нутритивной поддержке;
аминокислотные, микробиотические и фитонутриентные подходы;
место гормональных и хроно-биологических факторов;
ограничения универсальных схем и необходимость персонализации.

В финале лекции представлен протокол интегративного подхода: поэтапная стратегия от питания и дефицитов до адресной нутритивной поддержки.